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Rugby en Irlande

Cours d'anglais et rugby à Roscrea

Stage de perfectionnement en rugby, en Irlande, sur 2 sites distincts, sous l’égide du staff international de l’ancien grand international et entraineur de l’équipe de France, Philippe Saint- André. Que demander de mieux ?!

Formule destinée aux jeunes de 11 à 17 ans avec hébergement 13 nuits en famille d'accueil.

Indisponible

Programme

Programme des cours

  • picto listing 30 heures de cours d'anglais

Les enseignements sont dispensés par des professeurs anglophones, en multinationalité.

Programme des activités

30 heures de sessions rugby, sur 10 demi-journées.

Ce programme est organisé en partenariat avec la PSA Academies, l’Académie de Rugby créée par Philippe St André (PSA), ancien grand joueur de l’équipe de France (68 sélections) et ancien entraîneur de l’équipe de France (2011 à 2015).

Il s’agit d’un stage international, susceptible d’attirer des jeunes de différentes nationalités (irlandais essentiellement). Il s’appuie sur un staff qualifié (minimum niveau 2 sur l’échelle IRB) composé d’anciens joueurs professionnels ou encore en activité.

Le programme hebdomadaire se répartit de la façon suivante :

-entrainements spécifiques de rugby : 23 heures. Adaptés en fonction des groupes de niveau. Technique individuelle et collective, travail sur les phases de ruck, les passes, les coups de pied (dégagement, recentrage). Aspect tactique et positionnement sur le terrain. Phases d’attaque et de défense. Matches.

- renforcement et préparation physique : 4 heures. Course, vitesse, agilité, exercices physiques et puissance, prévention des coups et des impacts.

- classes de théorie pour amélioration des performances : 3 heures. Analyse théorique des phases vues en entraînements notamment par le biais de la vidéo.

En complément des sessions de rugby :

- 2 journées d’excursions à Dublin (incluant notamment la visite de l’Aviva Stadium) et Limerick (incluant St John’s Castle). 

- Animations internationales tous les soirs. 

Transport

Voyage en avion

Voyage accompagné en avion de Paris à Dublin, inclus dans le séjour.

Option CLC possible à l'inscription : pré-acheminement possible au départ de certaines villes de province, pour rejoindre le groupe au départ de Paris.


Galerie

Photos

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