Rugby en Irlande

• 30 heures de cours d'anglais

Les enseignements sont dispensés par des professeurs anglophones, en multinationalité.

30 heures de sessions rugby, sur 10 demi-journées.

Ce programme est organisé en partenariat avec la PSA Academies, l’Académie de Rugby créée par Philippe St André (PSA), ancien grand joueur de l’équipe de France (68 sélections) et ancien entraîneur de l’équipe de France (2011 à 2015).

Il s’agit d’un stage international, susceptible d’attirer des jeunes de différentes nationalités (irlandais essentiellement). Il s’appuie sur un staff qualifié (minimum niveau 2 sur l’échelle IRB) composé d’anciens joueurs professionnels ou encore en activité.

Le programme hebdomadaire se répartit de la façon suivante :

-entrainements spécifiques de rugby : 23 heures. Adaptés en fonction des groupes de niveau. Technique individuelle et collective, travail sur les phases de ruck, les passes, les coups de pied (dégagement, recentrage). Aspect tactique et positionnement sur le terrain. Phases d’attaque et de défense. Matches.

- renforcement et préparation physique : 4 heures. Course, vitesse, agilité, exercices physiques et puissance, prévention des coups et des impacts.

- classes de théorie pour amélioration des performances : 3 heures. Analyse théorique des phases vues en entraînements notamment par le biais de la vidéo.

En complément des sessions de rugby :

- 2 journées d’excursions à Dublin (incluant notamment la visite de l’Aviva Stadium) et Limerick (incluant St John’s Castle). 

- Animations internationales tous les soirs. 

Voyage accompagné en avion de Paris à Dublin, inclus dans le séjour.

Option CLC possible à l'inscription : pré-acheminement possible au départ de certaines villes de province, pour rejoindre le groupe au départ de Paris.